Про компанію *morquix*
*morquix* — студія, де йога стає доступною для кожного. Ми приділяємо увагу всім аспектам: від правильної техніки до створення теплої й дружньої атмосфери. Разом ми навчимося рухатися впевнено й жити в гармонії.
Нехай ваші м’язи та думки злагоджено працюють, допомагаючи відчувати енергію та легкість щодня.
Методика
У нас ви отримаєте:
- Комплексні тренування для різного рівня — від початківців до досвідчених.
- Акцент на поступовому розвитку, без різких стрибків і стресу для організму.
- Роботу з диханням, що допомагає ефективно розподілити енергію.
- Спеціальні вправи для зняття напруги, стабілізації настрою й покращення сну.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: розуміння свого тіла
1. Якщо в позі воїн ви відчуваєте надмірне перенапруження в ногах:
2. Що важливо пам’ятати під час регулярних занять йогою?
Тарифи
Gentle Step
2 уроки, орієнтовані на базові техніки, розтяжку й відновлення
300 грн/місяць
Core Boost
3 заняття, приділяємо увагу м’язам живота й спини, формуючи стабільність
500 грн/місяць
Active Flow
4 уроки, динамічні й розширені серії асан, робота з балансами
700 грн/місяць
Family Warm
До 3 осіб, 2 спільні заняття, допомагає відчути єдність у практиці
800 грн/місяць
VIP Online
3 зустрічі в Zoom, гнучкий графік, персоналізована програма
1000 грн/місяць
VIP Focus
4 уроки з тренером наживо, поглиблене освоєння складних елементів
1500 грн/місяць
Відгуки
Юлія, 21 рік
“Gentle Step дав мені змогу полюбити йогу без страху перед складними позами.”
Микита, 35 років
“Core Boost — і я відчув, що спина стала значно міцнішою. Тренери супроводжують на кожному кроці.”
Тамара, 40 років
“Family Warm: тепер у нас із дітьми є спільне цікаве заняття. Атмосфера дуже підтримуюча!”
Олег, 28 років
“VIP Focus вивів мене на новий рівень. Розібрав усі нюанси складних стійок, відчуваю впевненість.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Заповніть поля нижче, щоб ми могли надати докладну інформацію про розклад занять, рівні складності й індивідуальні рекомендації.